Yoga Cười tại Trại Lãnh đạo cấp cao - ASK
Yoga Cười tại Trại Lãnh đạo cấp cao - ASK

Chương trình này chưa có bài tập nào!
Chúng tôi đang cập nhật bài tập lên! Bạn vui lòng quay lại sau!

Yoga Cười tại Trại Lãnh đạo cấp cao - ASK

"Yoga cười rất hợp với cuộc sống hiện đại, có thể giảm được stress cho những người đang căng thẳng, trầm cảm, u buồn và giải quyết được những vấn đề đau lưng, mất ngủ. "

Nụ cười giúp giảm stress, thậm chí giúp giảm cân, giúp con người thêm hạnh phúc và sống thọ hơn. Khi cười, các tế bào thần kinh não sẽ giải phóng B-endorphin, chất có tác dụng giảm đau mà không gây tác dụng phụ.

Yoga cười rất hợp với cuộc sống hiện đại, có thể giảm được stress cho những người đang căng thẳng, trầm cảm, u buồn và giải quyết được những vấn đề đau lưng, mất ngủ.

Áp lực từ cuộc sống, công việc khiến ngày càng đông người theo học bộ môn này. Đặc biệt, yoga cười hướng con người đến tư duy tích cực, lạc quan trong mọi tình huống nhờ vậy chúng ta dễ dàng vượt qua được thách thức, trở ngại trong cuộc sống.

Giáo viên chương trình HLV Thiên Đức

Mỗi ngày đến với Yoga là mỗi ngày hành phúc!

Chưa có bài tập nào trong chương trình này!
Yoga Cười tại Trại Lãnh đạo cấp cao - ASK
Chương trình này chưa có bài tập nào!