Khóa Yoga Cho Bà Bầu Dễ Vượt Cạn
Khóa Yoga Cho Bà Bầu Dễ Vượt Cạn
20 bài tập với HLV Thu Mint

Khóa Yoga Cho Bà Bầu Dễ Vượt Cạn

"Khóa Yoga Cho Bà Bầu Dễ Vượt Cạn Yoga cho bà bầu dễ dàng vượt cạn" với những bài tập tại chỗ nhẹ nhàng, giúp điều hòa hơi thở kết hợp với vận động các cơ khớp trong cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai, tinh thần thoải mái được rất nhiều mẹ bầu tín nhiệm và tin dùng. Doyoga.vn chúc mẹ bầu có những giây phút thư giãn để con sinh ra thật kháu khỉnh, thông minh!"

Bạn sẽ học được gì

Hướng dẫn Yoga chăm sóc sức khỏe bà bầu: phòng tránh các bệnh như chuột rút, đau lưng, đau cơ xương chậu, tăng cường sức khỏe sức đề kháng, làm mềm mại khớp háng, xương chậu giúp dễ sinh nở, tăng cường sức bền, sự dẻo dai,

Hướng dẫn cách thả lỏng cơ thể để chuẩn bị tâm lý, giúp giảm đau và thoải mái hơn khi sinh nở.

Hướng dẫn cách tránh phù nề, béo phì, tích tụ mỡ thừa trong quá trình mang thai, tăng cân quá nhiều trong quá trình mang thai

Hướng dẫn cách massage thư giãn cho bà bầu, giúp người chồng/người cha kết nối với người vợ/ người mẹ và con yêu sắp chào đời

Hướng dẫn cách điều chỉnh cảm xúc cho mẹ bầu giảm căng thẳng, hay tránh trầm cảm, lo âu , sợ hãi, và cô đơn


Giáo viên chương trình HLV Thu Mint

Huấn luyện viên Yoga quốc tế chuyên về bầu

Khóa Yoga Cho Bà Bầu Dễ Vượt Cạn
+127 XP