Bài tập này chỉ dành cho thành viên VIP
Bài 27: Bài luyện thở kết hợp tư thế hiệu quả
Hải yoga  | 60 phút
Kết hợp khả năng cảm nhận sự thoải mái khi giữ cố định một tư thế với việc điều hòa hơi thở; giúp kiểm soát năng lượng, giải độc cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, giải thoát tâm trí. Tập ngay bạn nhé!