Bài tập này chỉ dành cho thành viên VIP
Bài 23: Yoga cân bằng thân tâm
HLV Nguyễn Huyễn  | 60 phút
Một cơ thể dẻo dai và một tinh thần đầy tĩnh tâm chính là đích đến khi tập bài yoga cân bằng. Hãy quên đi mọi người xung quanh, chỉ cần hòa điệu nhịp thở chuyển động của cơ thể và đối diện với thế giới nội tâm của bạn .Bài tập rất tuyệt vời! Trải nghiệm ngay bạn nhé!