Bài tập này chỉ dành cho thành viên VIP
Bài 20: Khớp hông háng linh hoạt
HLV Thu Thu  | 60 phút
Bài tập với chuỗi tư thế nhịp nhàng uyển chuyển, tác động sâu khiến cho vùng hông háng của bạn được giải phóng năng lượng bị tắc ứ. Giảm đau lưng hiệu quả.