Bài tập này chỉ dành cho thành viên VIP
Bài 12: Luyện cơ lõi chắc khỏe, ý chí kiên định
HLV ALex Vinh  | 60 phút
Bài tập giúp tăng sức mạnh nhóm cơ lõi nhằm bảo vệ cột sống và khiến bạn có một cơ thể săn chắc gọn gàng, khỏe khoắn hơn.